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熱中症とブルーベリー。

暑い日々が続いております。

雨降りさん、水分補給も冷房管理もしっかり行なっていたつもりなのですが、6日前に熱中症になってしまいました。

気持ち悪くて、寝ていても寝ているようではないし、頭はふらふらで、もうあんな思いはしたくありません。

どうぞ皆さんもお気を付けください。

雨降りさんと同じく身体が弱い方は、特に日中のお出かけは控えた方が良いかも、です。

雨降りさんも油断して、お出かけしたあと、具合が悪くなりましたから。

今は、ほぼ復活しました!

やっぱり、健康ってありがたいです。

やっと、お料理しようとする気持ちになれて、今日は「ブルーベリージャム」を作りましたよ(^.^)

叔父の家にブルーベリーの木があって、毎年たくさんの実をつけるのですが、我が家にもおすそわけが届くのです。

生のブルーベリーも、程よい酸味があって好きですが、わが家では、ジャムも大好き♡

さっそく、明日の朝、パンに塗って食べる予定です(笑)

それと、ビン2つ分できたので、1つは叔父のお家におすそ分けする予定です。

お口に合うかな~、ちょっぴり心配(笑)

雨降りさん、これからジャムは季節のフルーツを使って、全て手作りしようと思います。

旬のものってその季節に必要な栄養素を含んでいますし、何より添加物が入っていない。

それに一番は、新鮮で、おいしい~(#^^#)

もちろん、雨降りさんも忙しい時や、身体の調子が悪い時、疲れてしまって何も作りたくない時などは、お惣菜や冷凍食品に頼りますが、時々無性に作りたくなる時があるんですよね(笑)

今日のブルーベリージャムのように、旬のものが手に入った時などそんな気になりやすいです。

それから、誰かが楽しみに出来上がりを待っていてくれるって、本当にしあわせで、そんな時もっと料理の腕をあげたいなぁと感じます。

でも、わが家にはレシピ通りは通用しないのです。

家族がシンプルな味が好きなので、レシピも我が家に合うように、組み立て直す必要が出てくる。

それで、結局いつもの味になってしまいます。

新しく考えた味付けで、家族に気に入ってもらったのって、一つのレシピしかありません。

もっと増やせるよう、がんばれってことですね!

ではでは、今日もどうでも良いひとり言にお付き合いいただき、ありがとうございました。

これに懲りず、次回もお付き合いいただけたら、嬉しいです。

熱中症、本当に皆さんも気を付けてくださいね。

明日は、皆さんのもとにマイナスイオンがたくさ~ん溢れますように……!

暑さに負けず、ファイトです!







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雨降りさん

Author:雨降りさん
雨が大好きな雨降りさんです。
雨音を聞きながら、色々な想像をして童話を書いています☆
6月が一番好きな季節です。
雨の匂い、しっとりとした風景、いつもとは違う人や町の様子にどきどきしています♡

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